Estate al lavoro: come mantenere efficacia e benessere

L'estate porta con sé il desiderio di relax e vacanze, ma per molte organizzazioni e professionisti, il lavoro non si ferma. Anzi, in alcuni settori, come il turismo o la ristorazione, la bella stagione rappresenta un periodo di intensa attività. Come affrontare la stagione calda senza perdere produttività e benessere? Scopriamo insieme strategie e consigli per vivere al meglio l'estate al lavoro. 

Buona lettura!

INDICE

1. Il mondo del lavoro cambia: sempre più attivo anche d’estate

2. Sfide e opportunità del lavoro d’estate

3. Strategie olistiche per affrontare l’estate al lavoro

1. IL MONDO DEL LAVORO CAMBIA: SEMPRE PIU’ ATTIVO ANCHE D’ESTATE

Negli ultimi anni, il panorama lavorativo italiano ha subito trasformazioni significative. Se un tempo l’estate era sinonimo di rallentamento, oggi sempre più organizzazioni lavorative scelgono di mantenere l’operatività costante, spinte da esigenze di mercato e nuove modalità di lavoro.

Secondo il Rapporto Annuale ISTAT 2024, il settore del commercio, ha visto una crescita del 2,8% nei mesi estivi rispetto al resto dell’anno

Per quanto riguarda i contratti estivi, il Ministero del Lavoro ha evidenziato un aumento significativo nel numero di contratti stagionali attivati tra il 2022 e il 2024. Nel 2023, il numero di contratti estivi è cresciuto del 5,2% rispetto al 2022, mentre nel 2024 si è registrato un ulteriore incremento del 4,7%, con una particolare concentrazione nel settore turistico e della ristorazione

Un’indagine del 2021 della CNA Roma ha evidenziato che il 26% in più delle imprese romane che solitamente chiudevano ad agosto ha deciso di restare aperto per recuperare i guadagni persi durante la pandemia, mentre un'indagine della Camera di Commercio di Milano del 2020 ha rilevato che il 60% delle imprese ha scelto di rimanere aperto per almeno tre settimane durante il mese di agosto. e, inoltre, nella parte centrale del mese, caratterizzata dal numero maggiore di chiusure, è rimasta attiva un'impresa su cinque. E il trend si è mantenuto stabile anche negli anni successivi

Sembra quindi tramontata l’era del “chiuso tutto agosto”. Ma cosa implica lavorare anche durante i mesi più caldi dell’anno?

2. SFIDE E OPPORTUNITA’ DEL LAVORO D’ESTATE

Lavorare in estate presenta vantaggi e criticità, che variano a seconda del settore e delle condizioni lavorative. Da un lato, la possibilità di sfruttare giornate più luminose e un clima più rilassato può favorire la creatività e il benessere. Alcuni studi indicano che l'esposizione alla luce naturale contribuisce a migliorare l'umore e la produttività, mentre un ambiente di lavoro meno frenetico può favorire una gestione più efficace delle attività.

Tuttavia, il caldo e la voglia di vacanza possono incidere negativamente sulla concentrazione e sulla motivazione. A livello fisico, le alte temperature possono causare affaticamento, cali di energia e difficoltà nel mantenere il ritmo lavorativo, soprattutto per chi opera all'aperto o in ambienti poco climatizzati. Inoltre, il rischio di disidratazione e spossatezza aumenta, rendendo necessario un adattamento dell'organizzazione delle attività.

Sul piano mentale, l'estate può portare a una maggiore difficoltà nel mantenere il focus, con un calo dell'efficacia nelle mansioni più analitiche o ripetitive. La presenza di colleghi in ferie e una riduzione del carico di lavoro in alcune organizzazioni può generare un senso di sospensione, che può tradursi in minor reattività e procrastinazione.

Dal punto di vista emozionale, la sensazione di "perdersi" momenti di svago o di non poter staccare completamente può generare stress e frustrazione. L'idea di vedere amici e familiari in vacanza mentre si è al lavoro può alimentare un senso di insoddisfazione, che può riflettersi anche sul benessere generale.

Per affrontare queste sfide, è fondamentale adottare strategie che permettano di bilanciare lavoro e benessere, evitando il rischio di burnout e mantenendo un buon livello di soddisfazione personale. L'organizzazione flessibile, la gestione efficace del tempo e l'adozione di pratiche di benessere possono aiutare a trasformare il lavoro estivo in un'opportunità anziché in un ostacolo.

3. STRATEGIE OLISTICHE PER AFFRONTARE L’ESTATE AL LAVORO

Affrontare i mesi estivi in ambito lavorativo richiede un approccio consapevole che integri pratiche di benessere per garantire equilibrio e serenità ai dipendenti. Le organizzazioni possono adottare strategie che favoriscano il benessere psicofisico e la coesione del team, tra cui:

• Seminari sulla gestione del tempo e dello stress, per sviluppare strumenti utili a mantenere la produttività e prevenire il burnout.

• Comunicazione consapevole, per promuovere un ambiente collaborativo e positivo anche nei periodi di ridotta operatività.

• Percorsi di crescita professionale e personale, sfruttando il rallentamento estivo per investire nello sviluppo individuale e nella programmazione della stagione successiva, preparandosi al rientro con nuove strategie e competenze.

• Sportelli di counseling per offrire supporto per affrontare sfide lavorative e personali.

• Consulenza di floriterapia e aromaterapia, per favorire il rilassamento e la concentrazione attraverso rimedi naturali.

• Sessioni di mindfulness e tecniche olistiche come Reiki, Cromopuntura, Access Bars…per migliorare il benessere fisico, mentale ed emozionale.

Inoltre, è essenziale sostenere i settori che, al contrario, vedono un aumento dell’operatività durante i mesi estivi, come il turismo e la ristorazione. Le organizzazioni possono offrire:

• Programmi di gestione dello stress specifici, per aiutare i lavoratori a mantenere l’equilibrio nonostante il carico di lavoro più intenso.

• Sessioni di counseling su misura, per affrontare la pressione e migliorare la resilienza.

• Percorsi di benessere fisico, con tecniche di rilassamento rapido, esercizi di respirazione e mindfulness per sostenere l’energia e la concentrazione.

K.rea Consulting supporta le organizzazioni nella progettazione di programmi di benessere su misura, creando un ambiente lavorativo equilibrato e sostenibile per tutti, indipendentemente dal ritmo lavorativo imposto dalla stagione. Integrare queste strategie non solo migliora la qualità della vita professionale, ma rafforza la motivazione e il senso di appartenenza dei lavoratori, rendendo l’estate un periodo di crescita e rigenerazione.

Non lasciare che il caldo estivo comprometta il benessere e l’efficienza della tua organizzazione. Scopri come K.rea Consulting può aiutarti a integrare strategie olistiche per un ambiente di lavoro equilibrato e motivante. Contattaci per costruire insieme il percorso ideale per i tuoi dipendenti e prepararti al meglio alla nuova stagione!